Misyoner
Şaşırtıcı bir şekilde, bu temel pozisyon gerçekten harika bir egzersiz olduğunun kanıtı olabilir. Karşınızdakinden kendisini dört ayak üzerinde desteklemesini isteyerek yoğunluğu artırabilirsiniz. O zaman tek yapman gereken kalçanı kaldırıp onunla yarı yolda buluşmak.
Kalçalarınız yukarı aşağı hareket ederken kesinlikle poponuzdaki yanmayı hissedeceksiniz.
Lotus
Bu pozisyon, binerken kucağında otururken bacaklarınızı ve kollarınızı partnerinizin etrafına sardığınız yerdir. Çekirdeğinizi meşgul etmekten başka, Lotus pozisyonu, ileri geri iterken kaslarınız biraz fazla çalıştığı için kıçınızı güçlendirecektir.
Çömelme
Bu pozisyonlar, poponuzu güçlendirmeye ve tonlandırmaya yardımcı olmak için harikadır. Bu, üstteyken ya ters kovboy kızda ya da kovboy kızda onun üzerine çömelme anlamına gelir. İtme sırasında ağırlığınızı bacaklarınızla tutmayı unutmayın.
langırt sihirbazı
Kısmi köprü pozisyonuna geçin, ağırlığınızı omuzlarınıza verin. Daha sonra bacaklarınızın arasına diz çökmeli ve arkanızdan içeri girmelidir. Ek O-faktörü için klitorisini uyarmasına izin verin. Kendinizi enerjik hissediyorsanız, penisini size daha da fazla sokmak için bir bacağınızı omzuna atın. Yukarıda olan biten her şeye rağmen, kıçınız aşağıdaki tüm zor işleri yapmakla meşgul. Bunu şimdiye kadar yapmak zorunda olduğunuz en eğlenceli çoklu görev olarak düşünün.
Ayakta Ayakta
durmak, poponuzu sıkılaştırmak için harika bir pozisyondur. Hem sizin hem de eşinizin gücünü gerektirir. Bu pozisyon sadece fiziksel gücünüzü değil, aynı zamanda dayanıklılığınızı da artıracaktır. Bacaklarınız onun etrafına sarılmış haldeyken karın bölgenizi, bacaklarınızı ve poponuzu çalıştıracaksınız.
Köpek Stili
Birçok insan bu pozisyonu denedi ve beğendi, ancak ümraniye escort bilmedikleri şey, aynı zamanda o sıkı mükemmel popoya da yardımcı olduğu. Ancak bu pozisyonu denemediyseniz, kesinlikle yapılacaklar listenizin başında olmalıdır. Bu pozisyonda, partneriniz sizi arkadan iterken, dört ayak üzerinde durursunuz. Kendinizi dengelemeye zorlayarak, şınav sırasında yaptığınız gibi kendinizi tamamen dik tutarak çekirdeğinizi çalıştırır. Doggy-Style, poponuzu ve karın kaslarınızı çalıştırır. O sizi geri iterken, daha dolu bir egzersiz için pelvik taban kaslarınızı ve poponuzu sıkabilirsiniz.
Sonuç olarak, seks yapmak çok eğlenceli ve bundan harika bir popo da çıkarabiliyorsanız, onu daha çekici kılıyor.
